Η μόνη αλήθεια είναι το παρόν

Η μόνη αλήθεια είναι το παρόν Η μόνη αλήθεια είναι το παρόν..Όσο περισσότερο φόβο έχουμε μέσα μας, τόσο περισσότερα αρνητικά συναισθήματα βιώνουμε – πόνο, θλίψη, αδικία, ζήλια, θυμό ή ενοχές. Εγκλωβιζόμαστε στον νου, χάνεται η συνειδητότητα, χάνεται ο παρατηρητής και δεν μπορούμε να ζήσουμε πια στο παρόν. Έτσι ζούμε σε δύο ανύπαρκτους χρόνους: στο παρελθόν […]

Η δύναμη του τώρα

Η δύναμη του τώρα Η δύναμη του τώρα..”Όταν εστιάζουμε όλη μας την προσοχή σ’ ένα μελλοντικό σημείο, όχι μόνο σταματάμε να ζούμε στην παρούσα στιγμή αλλά επιπλέον την αντιλαμβανόμαστε ως εμπόδιο.” Το βιβλίο του Eckhart Tolle «Η δύναμη του τώρα» λειτούργησε σαν καταλύτης στη ζωή μου και με οδήγησε σε μία βαθιά προσωπική αλλαγή και […]

Ο “αρκετά καλός” γονιός

Ο αρκετά καλός γονιός Ο αρκετά καλός γονιός..Δεν υπάρχουν «ιδανικοί» γονείς. Στην πραγματικότητα, χρειάζεται να επιτρέπουμε στον εαυτό μας τα λάθη και να προσπαθήσουμε να είμαστε «αρκετά καλοί». Κάποια από τα παραπάνω σημεία μπορούν να σας βοηθήσουν: Πράγματι, πολλές φορές οι γονείς δεν απαντούν στις ανάγκες των παιδιών τους, αλλά σε κάποιες δικές τους ανεκπλήρωτες […]

Η αξία του δαχτυλιδιού

Η αξία του δαχτυλιδιού Η αξία του δαχτυλιδιού..«Ήρθα δάσκαλε, γιατί νιώθω τόσο ασήμαντος που δεν έχω όρεξη να κάνω τίποτα. Μου λένε ότι δεν αξίζω τίποτα, ότι δεν κάνω τίποτα σωστά, ότι είμαι αδέξιος και χαζός. Πώς μπορώ να βελτιωθώ; Τι μπορώ να κάνω για να με εκτιμήσουν περισσότερο;’ Ο δάσκαλος, χωρίς να τον κοιτάξει, […]

Τα παιδιά μας δεν μας ανήκουν

Τα παιδιά μας δεν μας ανήκουν Τα παιδιά μας δεν μας ανήκουν..H απεριόριστη υπακοή καταστρέφει την παιδική ψυχή… Το μέσο παιδί, κάνει τα πράγματα σωστά. Το παιδί χωρίς όρια, κάνει το σωστό πράγμα. Μην αναγκάζετε τετράγωνα παιδιά να περάσουν από στρογγυλές τρύπες (Γ. Κόρας). Τι είναι αυτό που πραγματικά ζητούμε από τα παιδιά μας; Να […]